Home / صحت

صحت

جِلد اور بالوں کیلئے ملتانی مٹی کا استعمال

گرمیوں کے آتے ہی ایکنی، گرمی دانے ، کیل مہاسوں جیسی شکایتوں میں اضافہ ہو جاتا ہے جس کا آزمودہ علاج گھر کی بڑی بوڑھی خواتین ملتانی مٹی کو قرار دیتی ہیں، اس رپورٹ کو پڑھنے کے بعد آپ بھی ملتانی مٹی کی افادیت کو ماننے پر مجبور ہو جائیں …

Read More »

وزن کم کرنے کے بعد اسے پھر بڑھنے سے کیسے روکیں؟

وزن کم کرنا کوئی آسان کام نہیں لیکن وزن کم کرنےکے بعد توازن برقرار رکھنا وزن کم کرنے سے بھی زیادہ مشکل ہے۔ کورونا وائرس کی وجہ سے لاک ڈاؤن کے باعث گھر میں رہ کر ہم اپنی جسمانی صحت کا خیال نہیں کر پا رہے، گھر میں رہ کر …

Read More »

ہڈیوں کو کمزور بنانے والی چھ غذائیں

یہ جان کر آپ کو تعجب ہوگا کہ انسان جو خوراک استعمال کرتا ہے وہ ہڈیوں کی مضبوطی اور نشوونما میں ایک بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔ مگر بعض غذائیں تو براہ راست ہڈیوں کی مضبوطی پر اثر انداز ہوتی ہیں۔ جو یا تو ہڈیوں میں موجود معدنیات باہر …

Read More »

انگور کے پتے پیس کر پیشانی پر رکھنے سے کیا ہوتاہے؟حیرت انگیز تحقیق

اگر آپ کو انگور کے حیرت انگیز فوائد کو علم ہو جائے تو آپ اپنی زندگی میں انگور کا استعمال بہت زیادہ کر دیں گے۔انگور کا رنگ زرد اور سیاہ ہوتا ہے۔ کچا انگور ترش ہوتا ہے جبکہ پکا ہوا شیریں ہوتا ہے۔ اس کا مزاج پختہ کا گرم تر …

Read More »

گھر میں لیمن گراس اگائیے۔

غذا بھی، دوا بھی،شفا بھی یہ ایک خوبصورت پودا ہے جسے آپ آسانی اپنے گھریلو باغیچہ یا گملے میں لگا سکتے ہیں اور سالہا سال اس سے فوائد حاصل کر سکتے ہیں،جھاڑی نما اس پودے کا اصل وطن چین اور اس کے گردو نواح کے ممالک ہیں بہرحال اب پاکستان …

Read More »

چکن میکرونی

اجزا: میکرونی:1/2 پیکٹ/2کپ کیچپ:1کپ چکن:1/2کلو(بون لیس,کیوبز میں کٹا ہوا) نمک:1چمچ نمک:1/2چمچ (میکرونی میں ڈالنے کے لیے) کالی مرچ:1چمچ گرم مصالحہ:1چمچ دہی:1کپ لال مرچ:1/2چمچ ادرک /لہسن کا پیسٹ: 1چمچ آئل:4-5چمچ تر کیب: ایک کھلے بر تن پا نی ڈال کر ابال لیں اس میں 1/2چمچ نمک ڈالیں پھر اس میں میکرونی …

Read More »

گرم مصالحہ

لونگ۲۰ گرام کالی مرچ۵۰ گرام سبز الائچی ۲۰ گرام بڑی الائچی ۵۰ گرام جائفل ۱۰ گرام جاوتری ۲۰ گرام ثابت سفید زیرہ ۵۰ گرام دار چینی ۵۰گرام ترکیب 1تمام اجزاء کو بغیر تیل کے الگ الگ بھون لیں 2باریک پاؤڈر بنا لیں اور اگر ضرورت محسوس کریں تو چھان لیں …

Read More »

سرکے کو استعمال کرنے کے مخطلف طریقے..

سفید سرکہ تقریباً ہر گھر میں استعمال ہونے والی ایک عام سی چیز ہے لیکن آج ہم آپ کو سرکے کو استعمال کرنے کے ایسے طریقے بتائیں گے جو آپ کو حیران کردیں گے۔اگر آپ بھی غیر ضروری گھاس پھوس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مہنگے اور غیر قدرتی …

Read More »

نومولود بچوں میں جلد کے مسائل

نیچے نومولود بچوں کی عام طور پر ہونے والی جلد کے مسائل کی وضاحت کی گئی ہے۔ کریڈل کیپ: یہ نومولود بچے کے سر میں جلد کا چِھلنا ہوتا ہے۔ معمولی کریڈل سے بچنے کے لئے معدنی تیل یا پھر پٹرولیم جیلی کا استعمال کرنا چاہیے۔ اسکے بعد اپنے بچے …

Read More »

بارش کا تیزابی اثر

ملک بھر میں بارشوں کا سلسلہ شروع ہو چکا ہے۔ آپ نے سنا ہو گا کہ بارش تیزابی خاصیت رکھتی ہے۔ ہوتا یوں ہے کہ ہوا میں کاربن ڈائ آکسائیڈ، سلفر ڈائ آکسائیڈ اور کلورین گیسیں ہر وقت موجود ہوتی ہیں۔ کاربن ڈائ آکسائیڈ جانداروں کی سانسوں اور ہر دھوئیں …

Read More »